Otak Anda Akan Rosak Jika...

[patrick star]

1. Tidak mengambil sarapan pagi
Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.


2. Terlebih makan
Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

3. Perokok
Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit 'Alzheimer'.

4. Penggunaan gula yang berlebihan
Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.

5. Pencemaran udara
Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.

6. Terlebih tidur
Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

7. Menutup muka ketika tidur
Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.

8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat
Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.

9. Kurang berimiginasi
Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.

10. Menonton dan melihat gambar lucah
Menonton filem lucah serta melihat gambar lucah boleh mengakibatkan otak dan daya ingatan seseorang itu menjadi lemah.

 

[drab]

tq tt
yg no 10 mmg kena elak.

 

[Hazu Creative]

sarapan pagi selalu miss

 

[wantech]

Benda bagus... aku tolong up kan

 

[TT]

tambah lg onani

byk fikir pun sel otal rosak..silap2 bole short

 

[wantech]

sarapan pagi selalu miss

sarapan pagi la benda yang aku takleh miss, kalau tak aku tak boleh buat kerja...

 

[Hitman™]

Ada benda aku kena tukar.

 

[had_stylez]

Nice info , sarapan pagi memang sangat2 penting.

 

[syukranjz]

info yg berguna... kdg2 aku tutup muke time tidur..huhu..

 

[Abu_]

no 3 tu susah betol nak buang..niat dah ada tapi mesti tak berjaye..