Khasiat Sayur Maman

[TXT]

​

Pokok ini sangat mudah di tanam dan dijaga. Paling penting ia kaya dengan khasiat terutamanya zat besi. Kandungan zat besi dalam sayur maman adalah 4 kali ganda lebih tinggi berbanding sayur bayam !

Sangat bermanfaat pada ibu ibu hamil yang mengalami masalah kurang darah. Selain itu ia juga kaya dengan kalsium dan vitamin c.

Anda tidak tahu sayur maman? Tanyalah orang negeri sembilan

PHM