Betulkan teknik squat anda

[razzmatazz5637]

 

[s16]

Ada jugak yg buat terkepit camtu ek..

 

[razzmatazz5637]

Ada jugak yg buat terkepit camtu ek..

ada tuan, selalu nya dikalangan org yang baru.

 

[uniqorn69]

good info tt.newbies and orang yang nak cheat main squat selalu buat camni.hahaha

 

[ZURA-SAN]

goodinfo..
awl2 buat ada gak salah..
bila dah selalu buat..best oo..

 

[razzmatazz5637]

rasa squat tu seperti batu diletakkan diatas paha. hahahaha

 

[zerkz]

jadinye??????????????

 

[desmoquattro]

squat ni la org gi gym jarang2 nak buat....sbb kalau buat nnti xleh jalan hehehe

 

[arjann]

bagus

http://www.youtube.com/watch?v=QKKZ9AGYTi4

 

[huzz91]

die kepik tut... dia ka tu. >.<