Pasal berat cam ko tu lah nemo..ko kena banyak buat persediaan..mana tau..sekali angin ribut...sekali ngan kot terangat melayang...cam zu ni..menten kaki dibumi)))
Bersyukur lah seadanya..biar bulat asal sihat:">:">
75kg berat/176cm tinggi .. rasa2.. nk turunkan sket.. nk masuk gym balik..bagi shape balik... skg ni.. 75kg purata lemak.. nt dah masuk kuar gym 75kg purata daging je..