BTC
USD
83,850.6
Gold
USD
4,139.61
Time now:
Jun 1, 12:00 AM
Blog Entries
Categories
Blogs statistics
- Categories
- 17
- Blogs
- 6,379
- Public blogs
- 6,375
- Private blogs
- 4
- Blog entries
- 11,137
- Public blog entries
- 10,427
- Private blog entries
- 23
- Views
- 6,705,824
- Comments
- 1,856
- Ratings
- 15
- Reviews
- 7
Latest Blog Comments
-
Wallet, blockchain, exchange: locate where a pending swap is actually waiting - What I Would Check Before SendingPractical CCE Cash note: Wallet, blockchain, exchange: locate where a pending swap is actually waiting. CCE Cash's order page updates status in...
- irfanpak10
-
Kursov24.org: Now Available on English!Уважаемые пользователи! Сообщаем о расширении функциональных возможностей обменного сервиса Kursov24. Теперь на платформе стали доступны обмены...- Kursov24
-
Kursov24.org: Now Available on English!Kursov24 — надёжный сервис обмена криптовалют с широким выбором направлений Kursov24 предоставляет услуги по обмену криптовалют для пользователей...
- Kursov24
-
Kursov24.org: Now Available on English!🟩 Kursov24: только прозрачные обмены, без лишних схем В последнее время в сети участились случаи, когда недобросовестные обменники используют...
- Kursov24
-
Kursov24.org: Now Available on English!Новые направления на Kursov24: KZT, Alipay CNY, WeChat CNY, PayPal USD На сервисе Kursov24 стали доступны для покупки новые направления: KZT...
- Kursov24
Trending blog entries
-
Blog entry 'Paying for ChatGPT, Claude & AI Tools When Your Card Gets Declined'- irfanpak10
Comments: 0 -
Assalamualaikum
Alhamdulillah Dapat Keluar Peluh Pagi Tadi
Pembukaan 2023
Training Status: Unproductive
Body State: -2
Recovery: 18 Jam
VO2 Max: 45 (Decreasing)
Max HR: 149
Primary Benefit: Base
Assalamualaikum
Alhamdulillah Dapat Keluar Peluh Pagi Tadi
Selepas Seminggu OFF 😴
Penutup 2022
Training Status: No Status
Body State: -3
Recovery: 18 Jam
VO2 Max: 45 (Maintain)
Max HR: 150
Primary Benefit: Base
Assalamualaikum
Alhamdulillah Dapat Keluar Peluh Pagi Tadi
Selepas Lebih 3 Minggu OFF 😴
Training Status: No Status
Body State: -5
Recovery: 18 Jam
VO2 Max: 45 (Maintain)
Max HR: 146
Primary Benefit: Base
Anda sangka kemurungan akan menyebabkan seseorang menangis, termenung dan sugul sepanjang hari.. tetapi ada juga yang masih mampu tersenyum dan ketawa ceria seperti biasa.
Mereka ini sudah ada gejala kemurungan seperti
✔️ Hilang selera makan
✔️ Sukar tidur
✔️ Hilang minat pada aktiviti yang...
⚡Stres adalah keadaan resah, cemas, tegang dan sebagainya akibat tekanan mental atau fizikal.
Stres adalah normal pada situasi tertentu. Namun cara anda mengurus stres mampu memberikan impak positif atau sebaliknya kepada diri.
✔️Amalkan tip seperti di atas bagi menangani stres yang dialami...
Setiap Pemberian Makanan Itu Sedekah
“Jika kamu memberi makan pada :
1. Diri kami
2. Anakmu
3. Isterimu
4. Pembantumu
maka itu menjadi sedekah bagi mu.”
Berilah makan kepada yang berhak untuk mendapatkannya, terutama kepada ahli keluarga kita. InsyaAllah, setiap makanan yang kita sumbang itu...
KELEBIHAN MENUNGGU WAKTU SOLAT
Sabda Rasulullah SAW yang bermaksud : “Tidaklah seseorang di antara kalian menunggu solat, selama dia berada dalam keadaan suci, melainkan para malaikat akan mendoakannya :
“Ya Allah ampunilah dia, Ya Allah sayangilah dia
[Riwayat Muslim, no :469]
Alhamdulillah
Berjaya Capai KPI 100KM Bulan November 2022
Moga Makin Maju Bulan Seterusnya
Assalamualaikum
Alhamdulillah Dapat Keluar Peluh Pagi Tadi
Training Status: Maintaining
Body State: -3
Recovery: 19 Jam
VO2 Max: 45 (Maintain)
Max HR: 146
Primary Benefit: Base
Assalamualaikum
Alhamdulillah Dapat Keluar Peluh Pagi Tadi
Training Status: Recovery
Body State: -3
Recovery: 19 Jam
VO2 Max: 45 (Maintain)
Max HR: 146
Primary Benefit: Base
‼️Pembengkakan kelenjar prostat yang bukan merupakan kanser atau turut dikenali sebagai 'Benign prostatic hyperplasia' (BPH) adalah keadaan di mana kelenjar prostat mengalami pembengkakan terutamanya pada usia yang semakin meningkat.
📌Kelenjar prostat yang bengkak ini akan menekan salur kencing...
🫘 Sumber utama serat adalah buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh (whole grain) dan kekacang.
🥗 Serat memainkan peranan penting seperti dikongsikan.
❗Jadi, jangan lupa ambil serat dalam menu diet anda.❗
Assalamualaikum
Alhamdulillah Dapat Keluar Peluh Pagi Tadi
Training Status: Recovery
Body State: -3
Recovery: 16 Jam
VO2 Max: 45 (Decreasing)
Max HR: 146
Primary Benefit: Base
Vitamin D bersama dengan kalsium memainkan peranan yang penting dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi yang sihat.
Vitamin D boleh diperolehi dengan mudah melalui pendedahan cahaya matahari ☀️
Pengambilan vitamin D yang mencukupi setiap hari adalah penting untuk mengelakkan...
Bagaimana emosi anda hari ini ❓Positif atau sebaliknya❓🤔
Keadaan emosi mampu memberi kesan kepada kesihatan fizikal dan mental.
Jadi, urus emosi dengan baik❤️
Dikongsikan tip urus emosi menerusi strategi kendurkan emosi. Kekal positif.
Assalamualaikum
Alhamdulillah Dapat Keluar Peluh Pagi Tadi
Training Status: Recovery
Body State: -2
Recovery: 17 Jam
VO2 Max: 46 (Maintain)
Max HR: 145
Primary Benefit: Base