Urut bkn sbb keperluan atau urut itu keperluan?...jawapan dia ikutlah keadaan..tapi kalau dah menjangkau 40an di syorkan sebulan 2 kali sebulan kita pegi berurut, berbekam untuk melancarkan darah serta buang angin..jgn dah kematu baru nak urut dah susah dah..