satio
Active Member
- Messages
- 1,905
- Joined
- Jan 12, 2011
- Messages
- 1,905
- Reaction score
- 69
- Points
- 30
syukur Alhamdulillah ... amalan untuk meluaskan mata hati / hijab ..
pilih satu zikir yang mudah .. contohnya YA ALLAH ... lepas solat isyak seelok elok lepas buat qiamullail .. zikirkan YA ALLAH tadi dari bibir bawa ke lidah, dari lidah bawa ke esofagus (kerongkong ler) dari esofagus bawa ke dada dan seterusnya ke hati mengikut aliran nafas .. dan mengikut alunan degupan jantung (buat dengan mata dipejam) .... perhatikan apa yg terjadi .. buat sampai jadi .. tidak semestinya sehari .... akan ada petunjuk kelak. bila hati dah terang, Insya ALLAH buat apa pun hati kita terang. mudah mudahan ini jadi pedoman menyucikan hati dari penyakit hati seperti PhD.
terima kasih atas perkongsian ilmu.. cuma sebelum tu kena train diri bgn qiamullail dulu la..
jgn nk kata qiamullail, subuh pun liat..
