topic closed

[FaZiL^aFiZi]

..ko pun salah gak.. pi minat kat laki hensem.. cer ubah taste, ko pi ngorat lelaki gemuk n x ensem,. komfem dia terima ko...

selagi aku x tgk muka jantan tu susah aku nk komen.....
kalo laki tu hensem kira ok lg.. kalo muka pecah memng lawak la....

 

[alonso]

aku x reti quote byk2..sori!

tt byk minum air kosong..bagus! teruskan.

diet aku dinamakan ATKINS. Bukan aku yg reka, ) surf kt internet ade cr diet ni

aku just amik 20g carbo sehari. the rest aku amik byk protein.
which segala macam hi carb seperti nasi, roti, mee, meehun, laksa, sos cili, kacang, jus, buah, coffee, gula,sotong aku lansung x amik.

try buat dua minggu, confirm berat turun. lebih lama lebih baik.

x suffer pun, anda boleh makan je ayam byk2, ikan, daging, udang, telur yg penting jgn lebih 20g sehari. diet ni x kira kalori.,

ok mcm mn ianya boleh menguruskan badan kita? kita tau badan kita bakar karbohidrat utk tenaga. kalau kita amik terlalu byk karbo dalam badan, so hanya karbo yg akan di bakar utk di jadikan tenaga.betul? tp kita kene igt yg lemak pun boleh dijadikan tenaga... tp kalau byk sgt karbohidrat, bile masala kita nk bkr lemak dlm badan kita?

so 20g carbo per day akan train bdn kita supaya mula membakar lemak apabila bdn kita kehabisan karbohidrat. kita panggil proses ketosis.

kita akan mendapat ketosis dlm ms 2, 3 hr..tanda2kita mula mencapai proses ketosis bile mulut kita rasa pahit dan berbau.

kene ade motivasi, mcm tt dia boleh menggunakan alasan lelaki hina dia sbb die..maaf ye..besar. so tt kene tanam perasaan dlm diri "aku xboleh biarkan lelaki hina aku lg".

tt blaja dr aku, aku sekilo pun hazabedah nak turun sblum ni, ni dah berkilo2 tt oiii...selamat, mudah dan berkesan.

selamat mencuba. no cheating

ko byk belajar kat bicikut.blogspot ke?aku pn amik inspirasi nk diet atkins dr sane,tp slow2 la aku ni kadang2 off gak,tp 2 hari aku buat mmg berjaya turun 2.5kg.

 

[sarah ali khan]

ko byk belajar kat bicikut.blogspot ke?aku pn amik inspirasi nk diet atkins dr sane,tp slow2 la aku ni kadang2 off gak,tp 2 hari aku buat mmg berjaya turun 2.5kg.

blaja dr blog 'sy nak kurus'...cayala bro! tp kalau dah diet xlela nk mengcheesy lagi )

 

[susah2je]

pompuan gomok untuk lelaki gomok.. hehe.

 

[rayz]

..ko pun salah gak.. pi minat kat laki hensem.. cer ubah taste, ko pi ngorat lelaki gemuk n x ensem,. komfem dia terima ko...

mau ka bro kalo tuhann bg jadi bro buruk xhensem ada popuan gemuk minat bro

 

[SiRentap]

pompuan gomok untuk lelaki gomok.. hehe.

lelaki gomok aje leh pasang dgn pompuan langsing klu banyak $$ )

 

[kalamsiber]

tt xyah laa cari laki ensem.., tapi kalo muke burok pon, kalo yg pakai EBO.., xyah jugak laa tt

carik honda punya kopem sangkut TAG 70

 

[susah2je]

lelaki gomok aje leh pasang dgn pompuan langsing klu banyak $$ )

boto boto.. haha.. apapun tt gomok xsemestinya gomok gedempong 4ever.
kalau x cantik putih melopak tu yg xleh tukar. asabar yolah.

 

[LEMANtheMAN]

demand gak tu..nak encem je..huhu

 

[akmaal_flux11]

tt harus ingat x kira lawa atau tidak kita ni akn bkedut gak 1 ari nt.
Sabarla tt.hidup ni byk dugaan n ada hikmah di sebalik ape yg jadi.
Byk kan doa dan tawakal disamping usaha.