BTC USD 62,380.7 Gold USD 4,462.91
Time now: Jun 1, 12:00 AM

Tips Mengatasi Perasaan Marah

Hidier

Legendary Member
gem
Messages
11,681
Joined
Feb 6, 2010
Messages
11,681
Reaction score
905
Points
161
Tips ZoOM : Tips Mengatasi Perasaan Marah

dari Celebrity News oleh [email protected]
(Welcome To Zoom Artist)

Assalamualaikum Dan Salam Satu Malaysia, Kali ini ZoOm ingin berkongsi dengan anda beberapa Tips yang perlu kita praktikkan dalam kehidupan seharian. Dan kali ini ZOoM ingin berkongsi beberapa tips bagi mengatasai perasaan marah anda.


Perasaan amarah ini bak seumpama bukit yang tinggi. Jika kita tak dapat mengawal perasaan ni mungkin boleh menjadi gunung tetapi andai kita bijak mengawalnye insyaAllah ia akan menjadi semanis madu.









Baca Ta'awwuz ( “A'uzubillahi minas Syaitanirrajim” yang bermaksud jauhilah kami dari syaitan yang kena rejam ) kerana marah itu datang daripada hasutan syaitan




Ambil wudhu kerana wudhu ni bak ais yang menyejukkan sesuatu yang hot.





Berdiam diri dan berdoa kepada Allah agar diselamatkan kita daripada sifat marah. Berdiam diri tue lebih baik dari bercakap banyak yang kadang2 menampakkan ke*****an diri sendiri.





Try imagine satu suasana yang indah dan mendamaikan macam suasana angin sepoi bahasa di tepi pantai atau bunyi air terjun yang menderu indah. Bestkan insyaAllah tenang…





Tak pun try imagine betapa buruknya rupa kita ketika sedang marah. Kalau tak percaya sila tengok cermin bila marah agaknye macam mana rupa kita. Confirm hodoh. Hehe..





Kalau time kita nak rasa marah sangat2 tue kita berdiri, seeloknye kita duduk, kalau kita duduk pulak, better bersandar la kat mana2 tiang terdekat tue. Ni nak kasi kita cool down sikit.





Kita pun tak suka bila orang marah kan kita, dah tue samalah dengan orang lain tak suka jugak kena marah. So, sebaiknya tegurlah dengan cara yang lemah lembut dan kasih sayang.





Kalau semua cara kat atas tak berkesan jugak dengan korang. Ni ZoOm nak kasi share tip top punye tips iaitu baik korang tidur je terus. Tidur confirm dah takde perasaan marah kan2??huhu…
 
terima kasih bro atas tip2 nih... mari kita amalkan..

kalau marah sangat...tidoq terus..
 
nasib baik tips ni kua cepat... aku baru nak mara kan seseorang, hehehe...
tros jd cool.. :) :) :D :D
 
jgn mara2..
keep it cool~
 
kalau fikiran tengah berserabut memang tak boleh tidur.
 
terbaik....... zaman2 skrg ramai sgt owg yg suka marah2.....
 
amek air sembahyang..banyakan beristifar....pon terbaik
 
terima kasih bro atas tip2 nih... mari kita amalkan..

kalau marah sangat...tidoq terus..

betul tu... Tapi jgn plk tido klu time marah tu tgh keje kt opis..hehe
 
Back
Top
Log in Register