Panduan dan Tips Gigi Putih Berseri

[php1]

Tips #1
Petua kesihatan gigi yang pertama adalah anda berkumur dengan air garam selama dua minit untuk beri kekuatan kepada gigi.

Tips #2
Bagi gigi kuning dan anda ingin putihkan gigi anda, anda boleh
campurkan air perahan limau dan garam. Campuran kedua–dua bahan
itu anda sapu kepada berus gigi dan gosok gigi anda. Selepas itu, anda bilas gigi anda dengan berkumur. Akhir sekali, anda gosok gigi anda dengan ubat gigi yang ada unsur boleh memutihkan gigi anda. Lakukan amalan ini dua kali seminggu.

Tips #3
Makan buah dan sayuran yang mempunyai banyak fiber pada setiap hari.
Apabila anda makan buah seperti epal, sayur kobis, ulam–ulaman dan buah pear, jus yang terhasil apabila anda gigit makanan tersebut akan memberi zat kepada gigi anda. Secara tidak langsung, gigi anda akan jadi kuat.

Tips #4
Petua kesihatan gigi yang seterusnya adalah anda boleh gunakan kulit buah oren untuk memutih dan bersihkan gigi anda. Caranya adalah andagunakan bahagian dalam kulit yang berwarna putih. Tenyehkan bahagian tersebut kepada gigi anda untuk beberapa minit. Jadikan ia amalan dengan melakukannya seminggu tiga kali.

Tips #5
Campurkan garam dan jus perahan limau. Hasil campuran ini anda
jadikan ubat gigi anda. Gosok gigi anda seperti biasa. Selepas selesai, anda bilas mulut anda dan gosok gigi dengan ubat gigi biasa pula.

Tips #6
Petua kesihatan gigi seterusnya adalah anda sentiasa amalkan
senyuman manis. Mimik muka ketika senyum akan menjadikan struktur gigi anda kukuh. Sebab itu orang yang sentiasa senyum memiliki gigi yang cantik.

Tips #7
Untuk putihkan gigi anda, anda boleh amalkan minum air kosong selepas makan, ketika baru bangun tidur dan sebelum tidur. Air kosong boleh membersihkan kotoran–kotoran yang melekat pada gigi anda dan seterusnya membantu gigi anda untuk kekal putih.

Tips #8
Gunakan ubat gigi pemutih untuk putihkan gigi anda.

Tips #9
Tips putihkan gigi yang seterusnya adalah anda elakkan memakan buah yang berwarna gelap seperti 'blueberry' dan 'blackberry'. Jika anda makan buah yang berwarna gelap, anda perlu gosok gigi selepasnya.

Tips #10
Elakkan makan makanan yang manis seperti aiskrim dan kek terlalu
berlebihan. Jika anda makan, anda bersihkan gigi anda selepas itu.

Tips #11
Sentiasa gosok gigi anda sebanyak dua kali sehari. Jangan lupa untuk pilih berus gigi yang terbaik.

Tips #12
Gunakan flos untuk bersihkan gigi anda daripada kotoran–kotoran
makanan setiap kali selepas anda makan.

Tips #13
Jangan gunakan pembasuh mulut terlalu kerap kerana ia boleh
melemahkan gigi anda.



Gigi anda Kuning, Kusam, Karat?
Nak senyum segan sebab gigi kuning?
Tak ada duit nak putihkan gigi
sebab kos yang mahal?
Kini anda mampu memiliki Gigi Putih
Dengan Kesan Seawal 10 Minit

Lagi info pemutih gigi:

==> http://www.pemutih-gigi.com

 

[php1]

Tak sangka gigi aku yg kuning
sudah mula beransur putih selepas
menggunakan beberapa kali.
memang berkesan dan terbaik.
tak sabar nak sambut raya dgn gigi putih.
Lihat bukti selanjutnya:

==> http://www.pemutih-gigi.com