^^Luahan Hati^^

[Mizz Adilla]

baru je try minum anmum materna ni malam semalamnya
hasilnya memang habis semua keluar pagi ni smpai x boleh nak bangun
aku dah 2 hari ni masuk kerja pukul 11, tp nasib la bukan g office, amek kesempatan masa tgh ade bengkel ni kan, minggu depan dah start kerja balik mcm biasa, mcmane la aku nak bangun awal ni, time subuh tu elok je boleh bangun, lepas selesai je solat, segala angin2 dlm badan, dari perut smpai ke kepala, nak bersiap pon dah jadi 2-3 jam,

yang bestnye, semalam, nampak org makan laksa, dia offer, aku amek, org makan biskut cicah nescafe, dia tuangkan dlm cawan, aku pon join sekaki, tak menolak la kate org, nasi je tak berapa nak boleh sangat lagi ni, paling kuat 10 suap nasi pon dah ok la, kadang2 tu 2 suap je dah rasa loya...

nurse pun x galakkan minum anmum materna coz kandungan gula tinggi.
aku minum seminggu je naik 3 kg sedangkn bukan lah kuat makan pun.
nasik memang kurang makan.

aku masa preggy banyak makan roti or sup2 je.
nescafe memang x lah sebab x minat.
air2 manis memang x minum.

 

[kalsum]

nurse pun x galakkan minum anmum materna coz kandungan gula tinggi.
aku minum seminggu je naik 3 kg sedangkn bukan lah kuat makan pun.
nasik memang kurang makan.

aku masa preggy banyak makan roti or sup2 je.
nescafe memang x lah sebab x minat.
air2 manis memang x minum.

minum susu tu ingatkan sebab nak bagi tenaga,
sebab dah rasa badan mcm lembik sangat,

skrg ni standby je pape depan mata, agak2 meloya, cepat2 la amek, especially kurma dengan kismis, yang ni memang makan je terus hilang rasa loya, asam tu ade jugak, tapi suami tak galakkan makan selalu, sebab takut pape effect pd baby, tapi klu dah tak tahan loya sangat, makan je, huhuhu

 

[eLLYaNa]

ko dah kena minum ek?
aku dulu datang pagi2 masa air tu baru siap bancuh.
memang suam2 lagi lah.
aku minum 2x teguk je.
terus gi lepak playground.
mual plak rasa.

xkena pun.
dan berharap mmg xkan kena.
tapi skrg suka sgt minum air manis.

 

[eLLYaNa]

minum susu tu ingatkan sebab nak bagi tenaga,
sebab dah rasa badan mcm lembik sangat,

skrg ni standby je pape depan mata, agak2 meloya, cepat2 la amek, especially kurma dengan kismis, yang ni memang makan je terus hilang rasa loya, asam tu ade jugak, tapi suami tak galakkan makan selalu, sebab takut pape effect pd baby, tapi klu dah tak tahan loya sangat, makan je, huhuhu

asam jeruk tu jgn. cuka.

ko nak petua atasi mabuk x?

1. minuma air suam. jgn minum minuman berlemak mcm susu dan soya.
2. makan buah pala.
3. minum sesusu teh madu pagi dan malam. amik masa perut kosong. eh tapi kalau takut badan x tahan jgn minum madu sbb madu panas.
4. makan biskut cracker. haaaa yg ni mmg senang. bgn pagi je (masa bgn duduk slow2), ko makan sekeping dua biskut baru bangun berdiri/berjalan.

ade lagi yg lain tp guna kayu manis la halia la mmg aku x buat la. )

 

[eLLYaNa]

baru je try minum anmum materna ni malam semalamnya
hasilnya memang habis semua keluar pagi ni smpai x boleh nak bangun
aku dah 2 hari ni masuk kerja pukul 11, tp nasib la bukan g office, amek kesempatan masa tgh ade bengkel ni kan, minggu depan dah start kerja balik mcm biasa, mcmane la aku nak bangun awal ni, time subuh tu elok je boleh bangun, lepas selesai je solat, segala angin2 dlm badan, dari perut smpai ke kepala, nak bersiap pon dah jadi 2-3 jam,

yang bestnye, semalam, nampak org makan laksa, dia offer, aku amek, org makan biskut cicah nescafe, dia tuangkan dlm cawan, aku pon join sekaki, tak menolak la kate org, nasi je tak berapa nak boleh sangat lagi ni, paling kuat 10 suap nasi pon dah ok la, kadang2 tu 2 suap je dah rasa loya...

sepanjang pregnant ni langsung tak masuk dapur, nasib la suami aku balik ni nnti mcmane, aku langsung tak boleh bau pape, bau deodorant ke, perfume ke, memang loya habis......

tapi xpe la, suami ckp, enjoy je masa2 ni, jangan nak stress2 sangat......

kalau tgh xleh minum susu, hold dulu.
cafein xleh sbb cafein akan serap kalsium.
kalau x cukup kalsium nanti samada pertumbuhan tulang baby akan terjejas ataupun gigi mak baby akan rosak.
dia balik nanti suh die je yg masak. bila lagi. )

 

[eLLYaNa]

aku dulu relex je.
sehati sejiwa dgn untungsakan.
dia pun jenis x makan sangat.
so xde lah aku rasa teringin.

masa pantang pun sama.
1 umah makan makanan pantang. )

masa pantang nanti dia yg jaga.
mmg aku mintak lauk fav aku je la. )

 

[kalsum]

asam jeruk tu jgn. cuka.

ko nak petua atasi mabuk x?

1. minuma air suam. jgn minum minuman berlemak mcm susu dan soya.
2. makan buah pala.
3. minum sesusu teh madu pagi dan malam. amik masa perut kosong. eh tapi kalau takut badan x tahan jgn minum madu sbb madu panas.
4. makan biskut cracker. haaaa yg ni mmg senang. bgn pagi je (masa bgn duduk slow2), ko makan sekeping dua biskut baru bangun berdiri/berjalan.

ade lagi yg lain tp guna kayu manis la halia la mmg aku x buat la. )

jeruk tu memang tak... klu cam asam jawa yang salut gule tu memang aku makan yang tu je,

uiii., bahaya, susah2 nak dpt baby g makan jeruk plak, memang mengundang la nnti,

ok2, tq, nt aku try,

 

[eLLYaNa]

jeruk tu memang tak... klu cam asam jawa yang salut gule tu memang aku makan yang tu je,

uiii., bahaya, susah2 nak dpt baby g makan jeruk plak, memang mengundang la nnti,

ok2, tq, nt aku try,

wahhh asam yg tu. lama x makan. =P~

ape ni pi tulis kan da tingin )

 

[kalsum]

kalau tgh xleh minum susu, hold dulu.
cafein xleh sbb cafein akan serap kalsium.
kalau x cukup kalsium nanti samada pertumbuhan tulang baby akan terjejas ataupun gigi mak baby akan rosak.
dia balik nanti suh die je yg masak. bila lagi. )

suami aku bukan jenis masuk dapur
ekekkekekek..... tapi bab merasa makanan dia teror, dia tau ape yang kurang, garam ke ape ke, klu masak yang cam lemak cili api tu, dia tau la pecah santan, tercair terpekat sangat ke, huhuhu

klu dia balik ni aku dah ok,dah boleh jejak dapur, dah boleh masak, ok la,

kalau tak, aku bawak dia g holiday memana dekat2 sini, bile lagi nak manje2:">:"> hehehe, yer la, suami balik 2minggu sekali kan,

aku dah terasa kat hujung lidah nak makan ikan masak asam pedas yang versi melaka tu, hadoi, mane la nak cari kat sini, #:-S

 

[Mizz Adilla]

minum susu tu ingatkan sebab nak bagi tenaga,
sebab dah rasa badan mcm lembik sangat,

skrg ni standby je pape depan mata, agak2 meloya, cepat2 la amek, especially kurma dengan kismis, yang ni memang makan je terus hilang rasa loya, asam tu ade jugak, tapi suami tak galakkan makan selalu, sebab takut pape effect pd baby, tapi klu dah tak tahan loya sangat, makan je, huhuhu

asam, jeruk jangan makan sebab kandungan asid dan perisa tambahan tu tinggi.
memang x elok utk baby.
susu try friso mom or susu kambing.
anmum materna xyah lah.
ada kawan dulu dia minum 2 kotak anmum materna terus kene GDM.

memang nurse cakap susu anmum ni x d galakkn coz tggi sangat gula.
saya dulu banyak minum peel fresh or makan buah orange je kalau x sedap tekak.
asam/jeruk memang x sentuh lah.