Joga

[ivetteschleis52]

Joga zasadza sie na trzonie filozoficznej, ale takze na roznych cwiczeniach, ktore dopuszczaja sie nam skoncentrowac i skupic na naszym ciele. Dzieki niej regulujemy tchnienie i zmysly. Dzieki nadzwyczajnym szkolom jogi i trenerom mozemy poznac tajniki jogi i zapoznac sie z jej koncepcja. Cwiczenia zazwyczaj pomagaja przedluzac cialo i miesnie. Joga daje nam zadowolenie i czystosc. Joga polega tez na pewnego rodzaju medytacji i treningu ciala. gdyby mamy rzeczy z nadwaga pomoze ewidentnie w utracie paru kilogramow. Daje nam mozliwosci relaksacyjne i uciszajace. Joga Warszawa wplywa na kazdy cecha naszego zycia, dzieki niej mozemy poczuc sie wypoczeci i nowo narodzeni. Dzieki jej cwiczeniom zajdziemy do pewnego rodzaju doskonalosci duchowej, wystarczy tylko wglebic sie w jej zalozenia, po to, by uzmyslowic sobie ile korzysci moze przyniesc dla naszego zdrowia.

 

[shane]

Silat jest zbiorowym słowo rodzimych sztuk walki Archipelagu Malajskiego i Półwysep Malajski Azji Południowo-Wschodniej. Stworzony w jakim są obecnie Indonezja, Półwyspu Malajskiego, południowej Tajlandii i Singapuru, to także tradycyjnie praktykowana w Brunei, Filipiny, Kambodża, Birma i Wietnam.

Istnieją setki różnych stylów, ale koncentrują się albo na strajki, manipulacji stawów, rzuca, broni z ostrzem lub pewne ich kombinacje. Silat jest jednym z sportowych zawartych w Azji Południowo-Wschodniej Gry i inne konkursy całego regionu. Sale szkoleniowe są nadzorowane przez odrębne krajowe organizacje w każdym z głównych krajów sztuka jest praktykowane. Są Ikatan Pesilat Indonezja (ipsi) z Indonezji, Persekutuan Silat Kebangsaan Malezja (PESAKA) z Malezji, Persekutuan Silat Brunei (PERSIB) z Brunei i Persekutuan Silat Singapur (PERSISI) z Singapuru.

http://www.silat.tv/

http://www.youtube.com/watch?v=yBJP_ddc5aA

 

[akukurt]

jkhjhkjahsnnmnxsmcmc

aoijijOIY*(@&*@(P*@)(*0798787162387znajka

a'dakjhak

 

[shane]

jkhjhkjahsnnmnxsmcmc

aoijijOIY*(@&*@(P*@)(*0798787162387znajka

a'dakjhak

Ko tulis apa ni akukurt??? ))