Tadi aku p jalan the store sungai petani..
Aku try timbang..
Tapi aku harap penimbang tu rosak la..
Sebab hari isnin aku timbang dah turun ke 82 kg
Esok kalau ada masa aku p timbang lain.. Sebat timbangan aku dah semakin menganas nih. ~X(~X(
Tadi aku p jalan the store sungai petani..
Aku try timbang..
Tapi aku harap penimbang tu rosak la.. Sebab hari isnin aku timbang dah turun ke 82 kg
Esok kalau ada masa aku p timbang lain.. Sebat timbangan aku dah semakin menganas nih. ~X(~X(
ermm maknanya isnin dah turun tapi smlm je naik balik ke? camtu ke maksud bro.
ini tips2 timbangan yg sesuai untuk data monitoring.
1. guna penimbang yg sama. - lain penimbang lain settingnya.
2. pakaian yg sama. - lain pakaian lain beratnya.
3. masa yg sama (pagi / ptg) - waktu paling sesuai selepas mandi pg.
jika berlainan pada ketiga2 perkara tu akan data yg kurang tepat.