BTC USD 62,450.4 Gold USD 4,511.63
Time now: Jun 1, 12:00 AM

Santai Excellent is a habit

ezul82

Super Active Member
Messages
7,210
Joined
Jun 19, 2007
Messages
7,210
Reaction score
41
Points
70
Ternyata ada yang namanya "Keystone Habit". Yaitu kebiasaan yang kalau kita pelihara akan mendorong habit / kebiasaan lain untuk ikut tumbuh.

Keystone habit ni mencipta chain reaction/ripple effect, menukar & mengatur habit2 yang lain, intergrated.

contoh keystone habit, solat di awal waktu jd kebiasaan...
ripple effect, sentiasa menghormati masa, hidup lebih teratur, well managed, waktu tidur yg sihat, tubuh & otak sentiasa segar, ...etc...

Permulaannya kita yang membentuk kebiasaan, lalu kebiasaanlah yang membentuk kita!

kongsikan contoh2 keystone habit & ripple effect dari perspektif CGrians...
 
Last edited:
Back
Top
Log in Register