closed

[May Wong]

Hi all. I think you should try Green Coffee Bean Extract Fat Burner. it helps to burn fats fast without exercising, watch this live testimonial video by Dr Oz. www.malaysiafatburner.com

 

[nikz5535]

tq bro....

 

[firdaus90]

ala ala macam atkins diet.

 

[chaphoo]

Mitos2 merapu 1

mitos: makan kerap meningkatkan kadar metabolisma...

fakta: kadar metabolisma berkadar terus dengan pengambilan kalori...

fakta 2: mengikut kajian terkini http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943985 pengambilan makanan secara kerap (makan 5-6 kali sehari ke),,,atau secara jarang2 (makan 2 kali sehari ke), tidak menunjukkan perbezaan dari perubahan berat badan atau nafsu makan...bermakna...makan sekali sehari, atau 6 kali sehari, jika kalori makanan itu sama, maka tidak ada bezanya..

asal-usul mitos: kajian yang dilakukan satu masa dahulu, menggunakan populasi yang tidak dikawal kalori pemakanannya, kajian menunjukkan kolerasi, antara gemuk, dan jarang makan, dengan kurusm dan selalu makan.,,,sikap populasi yang jarang makan (tanpa ilmu) tidak peka terhadap kesihatan, selalu makan makanan snek, dan tidak sihat, dan tidak menjaga berat badan,,,kolerasi, tidak membuktikan sebab.


Rumusan: x ada beza makan sekali dua, dalam sehari, dengan lima enam kali dalam sehari, jika bilangan kalorinya sama...

 

[d-10]

nak update

stat diet 19/12/2012 = 61kg+-
berat 7/1/2013 = 58kg +-
berat 22/2/2012 = 56+-
berat 15/3/2013 = 54kg+-

cm obses sgt je nk kurus..
takut pon ade sbb trun cpt je..
ke penimbang rosak?
__________________

 

[chaphoo]

nak update

stat diet 19/12/2012 = 61kg+-
berat 7/1/2013 = 58kg +-
berat 22/2/2012 = 56+-
berat 15/3/2013 = 54kg+-

cm obses sgt je nk kurus..
takut pon ade sbb trun cpt je..
ke penimbang rosak?
__________________

mantap!...testi yang ke 50...biasa tu sis (ke bro?)....penurunan berat badan tu, mula2 memang laju,,,lepas tu akan berkurang dari masa ke semasa, sebab simpanan lemak kita pun dah berkurang...

ade lagi ke yang x jumpa teknik menguruskan badan?...xpayah susah2 mencari lagi,insyaAllah thread ni akan membantu..

 

[Higherbidder]

Balik keja kang baca.. Reserved hehe

 

[Tok DEMANG EDAR]

INFO : KESAN KOTORAN DALAM USUS

1. Jika kotoran dibiarkan dalam usus, dibiarkan terlalu lama akan "TERJADI PROSES FERMENTASI" berlebihan mengakibatkan bakteria kompleks menjadi berlipat ganda hingga ,mengeluarkan unsur bertoksid.

2. Bakteria kompleks akan bekerja lagi lebih giat tanpa kita sedari. Akibatnya tubuh menderita pelbagai penyakit dengan rasa tidak nyaman.

3.Pencemaran udara dan air menyebabkan pelbagai masalah dan menambah kandungan toksid didalam tubuh.

4. Tubuh manusia secara fitrahnya mempunyai kekuatan dalaman mampu mengawal kesehatan diri, tetapi mekanisma ini tidak akan berfungsi apabila tubuh dilonggokkan dengan terlalu banyak himpunan toksid.

5. Masalah berat badan berpunca daripada perut.

6. Usus manusia berfungsi menyerap nutrisi termasuk mineral, vitamin, air dan sebagainya

Tok Demang Edar syorkan para pengguna membeli HERBA Tok DEMANG untuk membantu sistem penghadaman dan membuang toksid : -

LELAKI : PUTERA (RM 40.00) dan Rib mAG (RM 25.00)
PEREMPUAN : PUTERI (RM 35.00) dan Rib mAG (RM 25.00)

"Waris Tradisi ... kesannya sampai ke jiwa"
http://www.tokdemangedar.com/

Tok Demang Edar
www.tokdemangedar.com

 

[chaphoo]

INFO : KESAN KOTORAN DALAM USUS

1. Jika kotoran dibiarkan dalam usus, dibiarkan terlalu lama akan "TERJADI PROSES FERMENTASI" berlebihan mengakibatkan bakteria kompleks menjadi berlipat ganda hingga ,mengeluarkan unsur bertoksid.

2. Bakteria kompleks akan bekerja lagi lebih giat tanpa kita sedari. Akibatnya tubuh menderita pelbagai penyakit dengan rasa tidak nyaman.

3.Pencemaran udara dan air menyebabkan pelbagai masalah dan menambah kandungan toksid didalam tubuh.

4. Tubuh manusia secara fitrahnya mempunyai kekuatan dalaman mampu mengawal kesehatan diri, tetapi mekanisma ini tidak akan berfungsi apabila tubuh dilonggokkan dengan terlalu banyak himpunan toksid.

5. Masalah berat badan berpunca daripada perut.

6. Usus manusia berfungsi menyerap nutrisi termasuk mineral, vitamin, air dan sebagainya

Tok Demang Edar syorkan para pengguna membeli HERBA Tok DEMANG untuk membantu sistem penghadaman dan membuang toksid : -

LELAKI : PUTERA (RM 40.00) dan Rib mAG (RM 25.00)
PEREMPUAN : PUTERI (RM 35.00) dan Rib mAG (RM 25.00)

"Waris Tradisi ... kesannya sampai ke jiwa"


Tok Demang Edar

tq for the info...

tapi suka sarankan rakan2, beramal dengan makanan sunnah terlebih dahulu..

madu+ cuka+ habbatussawda...baik untuk kesihatan perut..amalkan setiap hari...

seperti kita tahu juga...rasulullah juga makan yogurt...

yogurt mengandungi bakteria baik (probiotik) untuk perut....makin kita tua, makin berkurang bakteria baik ni dalam perut..jadi, kita elok mengamalkan makan yogurt untuk menambahkan bakteria baik ni...

manakala cuka pula ialah makanan (prebiotik) bagi bakteria baik diatas,,,,bila kita amal makan cuka, bakteria baik akan bercambah dan membiak...

hasilnya? = perut yang sihat,,,insyaAllah...

 

[chaphoo]

Resepi Buat Yogurt sendiri :


Resepi Buat Yogurt sendiri :

1. Kacau 1 liter susu segar, di dalam periuk dengan api kecil selama 30 minit (lebih kurang).

2. Susu akan jadi semakin pekat, dan menjadi semakin pejal.

3. Kemudian angkat periuk tersebut dari api.

4. Biarkan sehingga makin sejuk suam kuku..

5. Tambah plain yogurt (jadikan IBU YOGURT,beli dari kedai) sebanyak 2 sudu besar. (bakteria baik dalam yogurt yang kita beli tu akan membiak ke susu yang kita kacaukan tu...40 darjah celcius, suhu terbaik untuk pembiakan)

6. Tutup rapat, dan biarkan selama 1 hari.

Tadaaa! dah siap

tambah epal fiji skeeet

perghh..boleh la tambah ngan buabuahan manis yang lain..jem yang ada berry pun sedap juga, terpulang la citarasa masing2..

7. Makan

8. Boleh juga simpan dalam peti sejuk.

9. Yogurt yang dah siap tu, boleh jadi ibu yogurt yang anda nak buat lagi nanti..

10. lama2 rasa masam tu akan hilang, bila yogurt disimpan lama..so, boleh beli baru dikedai.

cantik x?... sedap,,,bukan sekadar roopa