closed

[chaphoo]

semua dah kurus ker..
banyak tgk jual produk kesihatan

Hari tu ada member lama call nak jumpa
Dia datang kat opis.. Terkejut tgk sebab saya dah kurus

rupa2nya dia nak jual produk kurus utk saya..
pastu dia tanya saya makan apa, saya cakap xmakan apa2 ubat..cuma pantang makan jer

dia jual A**** L**** ...pastu saya lak bgtau dia, kalo dia xkurus, meh saya guide dia untuk kurus...insyaallah kurus..
tapi diet dia pas makan supplement tu macam diet athkins..2mgu xleh makan carb

xleh makan carb tu yang x syok dalam atkin diet...

 

[DNA_X10]

ramadhan makin hampir ke penghujungnya...

saya mudah tertewas dengan air manis ,
nasi dah boleh dikurangkan...
kalau pantang air manis sama kueh2...
lagi cepat penurunannya...
masih ada harapan untuk pecahkan 60 kg

orang lelaki biasanya berat mudah turun dalam bulan puasa ni,
saya ? kalau tak pantang , berat turun 1- 2 kilo jer

 

[DNA_X10]

saya yg lain mmg dah ketara penurunannya
tapi perut ni bulan puasa ni, boroi sikit puasa2 ni
lagipun haritu ada macam alahan kat perut...tu yg xleh buat squat dan crunch ke apa org panggil tu..haha

nani tgk gambar2 lama dulu kat mane
yg baru ni jarang bergambar dah..

Bro Peja ,
pesaing terdekat saya ,
amacam ?
dah pecah 60 kg ker ?
fuhhh... jauh juga perjalanan nak ke 55 kg (

 

[scryed]

tt, bulan puasa ni camne dietnye? sama je cam bulan x puasa ke?

 

[peja510]

Bro Peja ,
pesaing terdekat saya ,
amacam ?
dah pecah 60 kg ker ?
fuhhh... jauh juga perjalanan nak ke 55 kg (

masih sangkut di 58kg..haha
xturun2 ke 55kg

bulan puasa ni kalo org rumah masak banyak, xmakan kompem buang
dah suruh masak sikit2, banyak juga atas meja tu..

 

[peja510]

tt, bulan puasa ni camne dietnye? sama je cam bulan x puasa ke?

bulan puasa buat TPD jer
sama je dietnya..diet tidak mengenal bulan

 

[kenzo816]

good info...............kne amalkan nie...

 

[scryed]

bulan puasa buat TPD jer
sama je dietnya..diet tidak mengenal bulan

hihi bukan ape, takut ade yg pitam je...nnt org lain gak yg sush

 

[scryed]

tt, ade soalan ***** dari sy yg jahil...

kekacang ni kalau beli kat anne yg jual kacang tu bleh ke? ke same je jenis kacang2 tu?

 

[chaphoo]

tt, ade soalan ***** dari sy yg jahil...

kekacang ni kalau beli kat anne yg jual kacang tu bleh ke? ke same je jenis kacang2 tu?

anne?...ke anne, yennedei?...bli je kat pasaraya....yang penting ada tanda halal..