beza antara lemak dan otot

[asasindino]

sudah ku perkatakan berat 90kg x semestinya obesiti

 

[Niyang]

nape aku makan sikit... tp perut makin kedepan... adakah itu otot perut ku....

 

[asasindino]

nape aku makan sikit... tp perut makin kedepan... adakah itu otot perut ku....

makan sikit tapi yang berkalori tinggi xleh gak..or minum air manis kot :-?:-?

 

[TT]

ak lemak mmg xdela

otot adela sikit

 

[otalula]

otot aku boleh pergi smpai 58kg je.nk harapkan lemak..mmg langsung tade.cutting model.. awek2 ckp.aku iyekn je

 

[azam74]

nape aku makan sikit... tp perut makin kedepan... adakah itu otot perut ku....

tgk gak ko makan apa bro..kalau makan sikit, tp makan nasi lemak je tiap2 pagi, mana tak bertambah 'boroi muscle' ko