Bermula malam ini!

[kalau]

rugi owh...

iyer la....dah doktor kasi warning tue.......ikut jer laa....

 

[fine net]

iyer la....dah doktor kasi warning tue.......ikut jer laa....

 

[eboss]

boss....yg kolestrol tinggi tue.....daging merah *red meat*, kerang, tue yg aku tau lah....boss amalkan makan ikan yg masak stim nyer, sayur hijau yg rebus skejap, takyah tarok garam/msg.....gerenti ok nyer tue......

kalau dah sampai nak kena masak main rebus2, stim2 dan tak yah taruk garam tu dah tahap gaban dah tu...

jangan ler macam tu oiiii...aku rasa aku ok lagi....

(((

 

[eboss]

rugi owh...

memang ler rugi tapi nak buat macam mana kan...

(((

 

[qreemall]

memang ler rugi tapi nak buat macam mana kan...

(((

cmne boss?
ade start joging dh pg nih?

 

[gengjawa]

kesian kat boss,jg kesihatan baik2 yer..

 

[kalau]

kalau dah sampai nak kena masak main rebus2, stim2 dan tak yah taruk garam tu dah tahap gaban dah tu...

jangan ler macam tu oiiii...aku rasa aku ok lagi....

(((

eerrr....boss....boss nak nyesal skang ker nyesal kemudian? bende yg paling tak sodap tue la yg wat kiter hidup lama, boss....bagus mula ikut diet yg aku rekomen ngan boss tue......

 

[eboss]

cmne boss?
ade start joging dh pg nih?

joging apa ker benda nye nie...pagi ni pekena cucuq bawang ngan mayonis ada ler

 

[eboss]

kesian kat boss,jg kesihatan baik2 yer..

insya allah sama2 kita berdoa lah ye

 

[eboss]

eerrr....boss....boss nak nyesal skang ker nyesal kemudian? bende yg paling tak sodap tue la yg wat kiter hidup lama, boss....bagus mula ikut diet yg aku rekomen ngan boss tue......

ikut sikit2 ler macam puaka umno tu...ikut mana yang sesuai dengan hati dan keadaan