Ana setuju ni
Dr segi sudut kesihatan fizikal, byk kelebihan berpuasa
Antaranya:
1) ubat utk kurus
2) ubat kencing manis
3) ubat kanser
4) ubat awet muda
5) ubat kuat
Sbb bila fasting, 2 mende ni berubah:
1) insulin decrease
2) testosterone increase
Rugi jika muslim tp tak puasa
Ada byk info western study fasting dlm youtube
Infact, sejarah islam, pahlawan tentera di pilih melalui ibadat tahajud & puasa eg sultan al fateh army