senaman

Penting untuk menjadi pintar ketika bersenam pada bulan suci. Inilah yang mesti anda ketahui! Seorang lelaki joging berkeliling Dubai Marina pada pagi pertama Ramadan. Jumaat, 24 April 2020. Sukar untuk mengekalkan rutin senaman yang normal pada bulan Ramadhan, kerana pola tidur yang...

Assalamualaikum amigooos! Sempena covid19, aku yakin ramai kaki senam outdoor & gym teragak2 samada nak teruskan atau senam di rumah saja. Aku dh stop kayuh bskl tapi masih senam di rumah spt bodyweight cardio & full body workout dgn dumbell. Bagi mereka yang ingin teruskan sessi senaman...

Orang ramai mengambil bahagian dalam kelas yoga “Yoga without Borders”, berhampiran dinding sempadan di sebelah Sungai Rio Grande di sempadan antara El Paso, AS dan Ciudad Juarez, Mexico, pada 10 November 2019. – Foto AFP PENDAPATRENCANA Lazimnya doktor akan mengesyorkan beberapa jenis senaman...