senam di rumah

  1. abangpower

    Panduan Senaman Semasa Menghadapi Wabak COVID-19 @ Coronavirus

    Assalamualaikum amigooos! Sempena covid19, aku yakin ramai kaki senam outdoor & gym teragak2 samada nak teruskan atau senam di rumah saja. Aku dh stop kayuh bskl tapi masih senam di rumah spt bodyweight cardio & full body workout dgn dumbell. Bawah ni aku share artikel yg menarik dari Kevin...
Top
Log in Register