Insanity Workout

[widestorm86]

Assalam dan selamat pagi. Nama saya Shafiq. Saya sedang mencari orang2 yang berminat untuk buat Insanity Workout bersama-sama dengan saya. Program Insanity ini adalah program High Intensity Workout selama 60 hari. Stamina anda akan diuji terlebih dahulu untuk tentukan kemampuan anda. Senaman ini hanya untuk orang yang serius sahaja.

Apakah kelebihan Program ini?
1. Turun berat badan
2. Tingkatkan stamina
3. Dapatkan "dream body"
4. Kepuasan bersenam
5. Memupuk persaingan sihat

Detail workout adalah seperti berikut :

Tempat : Kulim
Masa : 5.00 pm - 7.00pm
Hari : Isnin hingga Sabtu
Bayaran : rm 50

Check Link untuk tgk result saya.

http://shafiqumar.blogspot.com/2013/11/fit-workout-result.html

Anda boleh search insanity workout di youtube untuk tgk preview. Terus terang memang mencabar tetapi berbaloi dan puas hati. Jom sama2 jadi fit. Dapatkan dream body dan jadi lebih sihat.

 

[watakutama]

perghhhhh...perubahan yg mendadak..jadi manusia yg lain..

 

[widestorm86]

Thanks bro. Jom join skali, atau kenal kawan2 yg minat utk ubah diri sendiri boleh bgtau diorang.

 

[LEMANtheMAN]

bideo insanity tu mcm mane? kena beli ke

 

[aziz_7088]

bro, aku dok selangor ni mcmane nk join?
ade manual ke mcmana nk buat?
tgk kt youtube gile2 gak mat saleh buat,,,

 

[buukuu]

Pehhhh aku buat suku pon macam nak mati.. Kena ada kawn2 yg support.. Kalu x mampos..
Mmg insanity..

 

[widestorm86]

Saya nak cari kawan2 dia area kulim untuk buat sama2 dgn saya. Yang kat selangor atau jauh2 tu sy minta maaf la. Huhu..cuba cari team kat sana. Kot2 ada yg buat. Saya dah lalui firsts 60 days dan hasil dia mcm dlm gambar la. Skang ni sy nak continue 60 days yg ke-2 untuk shaping bagi habis. So, team ni sy nak train sapa2 yg berminat nak join program ni.

 

[TokJayo777200]

Insanity Workout with Shaun T serious best.
Tak payah susah2 pergi gym....leceh...buat dlm bilik je.
Tapi seelok2nya pakai la kasut jogging sebab byk lompat2...nanti sakit lutut kalau berkaki ayam.
Kalau nak lagi best sebelum exercise tu sapu krim halia berapi Mustajab tu kat seluruh badan...badan sekejap je keluar peluh berkilat2 menitik2 perghhhh.....kasi lagi motivated.

 

[pokmatsumak]

Wow!!!! Salute sama tt... Body kita lebih kurang je.. Kih2 di mana nk beli cd insanity ni? Tlg cadangkan...