BTC USD 19,443.5 Gold USD 1,692.52
Time now: Jun 1, 12:00 AM

Telur bukan punca sakit jantung

notepad

Legendary Member
gem
Messages
10,971
Joined
Sep 17, 2011
Messages
10,971
Reaction score
1,151
Points
206
telur-ayam-mahal-harga-kenaikan.jpeg

GAMBAR HIASAN

Telur bukan punca sakit jantung​

  • Oleh KOSMO!
  • 10 Ogos 2022, 10:20 am

PETALING JAYA – Pengambilan telur dalam menu makanan harian bukanlah punca sakit jantung, malah menu itu sebenarnya boleh mengurangkan risiko kepada penyakit tersebut.

Mendedahkan perkara itu, Dr. Norman Mohd. Norawi berkata, sebenarnya telur mempunyai khasiat yang tersendiri dan dia sendiri mengambil telur sehingga lima biji sehari sejak lebih 15 tahun lalu.

Katanya, khasiat pertama telur adalah ia mempunyai bahan seperti beta karotin, vitamin, mineral boleh melawan keradangan iaitu salah satu punca serangan sakit jantung.

“Kedua, dalam telur juga mempunyai bahan seperti L-Arginine yang boleh menghasilkan Nitric Oxcide. Bahan ini penting untuk mengekalkan keterbukaan saluran darah supaya ia sentiasa berkembang.

“Jika Nitric Oxcide ini kurang dalam tubuh kita, saluran darah akan jadi sempit dan ia akan meningkatkan risiko serangan jantung,”katanya di laman Facebook.

Norman menambah, telur juga mempunyai protein dan lemak tepu yang sihat iaitu bagus untuk kesihatan jantung.
Tambahnya, dalam telur juga ada kolestrol yang baik untuk menyeimbangkan hormon kita selain membantu menurunkan glukosa dalam darah.

Mengulas lanjut, beliau berkata, berdasarkan kajian, negara yang banyak mengamalkan makan telur adalah Jepun dan negara itu juga telah mencatatkan kadar paling rendah sakit jantung dalam dunia.

“Itu adalah bukti jelas bahawa makan telur bukan punca sakit jantung. Jadi kalau anda hendak jantung sihat amalkan makan telur setiap hari.

“Tidak kira berapa biji pun, saya sendiri amalkan sehingga lima biji sehari sejak 15 tahun lalu. Pemakanan sihat dan ilmu yang betul adalah penting untuk kesihatan yang terbaik,”ujarnya.- KOSMO! ONLINE


 
Sponsored Post

cek mek molek

CG Super Hardcore Club
gemgemgemgemgemgem
Messages
116,097
Paid Membership
Top Poster #4
Joined
Jun 3, 2013
Messages
116,097
Reaction score
18,946
Points
2,566
Awards
1
ramai makan telur rebus utk tujuan menurunkan berat badan
 

TXT

CG Super Hardcore Club
gemgemgemgemgemgem
Messages
377,689
Paid Membership
Top Poster #2
Joined
Mar 15, 2010
Messages
377,689
Reaction score
23,898
Points
2,836
Awards
1
telur-ayam-mahal-harga-kenaikan.jpeg

GAMBAR HIASAN

Telur bukan punca sakit jantung​

  • Oleh KOSMO!
  • 10 Ogos 2022, 10:20 am

PETALING JAYA – Pengambilan telur dalam menu makanan harian bukanlah punca sakit jantung, malah menu itu sebenarnya boleh mengurangkan risiko kepada penyakit tersebut.

Mendedahkan perkara itu, Dr. Norman Mohd. Norawi berkata, sebenarnya telur mempunyai khasiat yang tersendiri dan dia sendiri mengambil telur sehingga lima biji sehari sejak lebih 15 tahun lalu.

Katanya, khasiat pertama telur adalah ia mempunyai bahan seperti beta karotin, vitamin, mineral boleh melawan keradangan iaitu salah satu punca serangan sakit jantung.

“Kedua, dalam telur juga mempunyai bahan seperti L-Arginine yang boleh menghasilkan Nitric Oxcide. Bahan ini penting untuk mengekalkan keterbukaan saluran darah supaya ia sentiasa berkembang.

“Jika Nitric Oxcide ini kurang dalam tubuh kita, saluran darah akan jadi sempit dan ia akan meningkatkan risiko serangan jantung,”katanya di laman Facebook.

Norman menambah, telur juga mempunyai protein dan lemak tepu yang sihat iaitu bagus untuk kesihatan jantung.
Tambahnya, dalam telur juga ada kolestrol yang baik untuk menyeimbangkan hormon kita selain membantu menurunkan glukosa dalam darah.

Mengulas lanjut, beliau berkata, berdasarkan kajian, negara yang banyak mengamalkan makan telur adalah Jepun dan negara itu juga telah mencatatkan kadar paling rendah sakit jantung dalam dunia.

“Itu adalah bukti jelas bahawa makan telur bukan punca sakit jantung. Jadi kalau anda hendak jantung sihat amalkan makan telur setiap hari.

“Tidak kira berapa biji pun, saya sendiri amalkan sehingga lima biji sehari sejak 15 tahun lalu. Pemakanan sihat dan ilmu yang betul adalah penting untuk kesihatan yang terbaik,”ujarnya.- KOSMO! ONLINE



Setuju tuan
Gula berlebihan punca sakit jantung
 

ViperX

Super Active Member
gem
Messages
5,883
Joined
Oct 10, 2016
Messages
5,883
Reaction score
980
Points
121
punca sakit jantung sebenarnya adalah bila buy high, terpaksa sell low.
 

TXT

CG Super Hardcore Club
gemgemgemgemgemgem
Messages
377,689
Paid Membership
Top Poster #2
Joined
Mar 15, 2010
Messages
377,689
Reaction score
23,898
Points
2,836
Awards
1

cek mek molek

CG Super Hardcore Club
gemgemgemgemgemgem
Messages
116,097
Paid Membership
Top Poster #4
Joined
Jun 3, 2013
Messages
116,097
Reaction score
18,946
Points
2,566
Awards
1
Telur saya kira menu lengkap dah untuk sarapan
Protein ada
Karbo ada
tn TXT, sehari utk org biasa berapa biji boleh makan?
 

ViperX

Super Active Member
gem
Messages
5,883
Joined
Oct 10, 2016
Messages
5,883
Reaction score
980
Points
121
Telur saya kira menu lengkap dah untuk sarapan
Protein ada
Karbo ada
dlu masa bujang, hari2 makan telur untuk naikkan berat badan and build muscle.

dah kawin, bini bising. asyik telurr je. dah ada telur makan lg telur. hahahaha
 

TXT

CG Super Hardcore Club
gemgemgemgemgemgem
Messages
377,689
Paid Membership
Top Poster #2
Joined
Mar 15, 2010
Messages
377,689
Reaction score
23,898
Points
2,836
Awards
1
tn TXT, sehari utk org biasa berapa biji boleh makan?

Secara detail nya saya tak pasti mek
Bagi saya 10 biji pun dah dikira banyak sebab bukan geng bina badan
 

TXT

CG Super Hardcore Club
gemgemgemgemgemgem
Messages
377,689
Paid Membership
Top Poster #2
Joined
Mar 15, 2010
Messages
377,689
Reaction score
23,898
Points
2,836
Awards
1
dlu masa bujang, hari2 makan telur untuk naikkan berat badan and build muscle.

dah kawin, bini bising. asyik telurr je. dah ada telur makan lg telur. hahahaha

Terbaik ni tuan
Mesti jenis badan lean je ni 😄
 
Sponsored Post

Top
Log in Register