BTC USD 48,760.0 Gold USD 1,843.90
Time now: Jun 1, 12:00 AM

Segalanya Tentang Kesihatan

TXT

CG Super Hardcore Club
Platinum Member
Top Poster #2
Joined
Mar 15, 2010
Messages
296,279
Reaction score
12,603
Points
2,376
FB_IMG_1618325850397.jpg

THE DON'TS FOR CROHN'S

Mereka yang mempunyai masalah usus yang serious seperti ulcerative colitis,Crohn’s disease maupun severe GERD hendaklah mengawal intake fiber mereka.

Elakkan sama sekali fiber dari whole grains serta sayur yang hardly digestible.
Pilih hanya sayur dari pucuk daun yang benar2 lembut serta buah2an.

Jika sayur tak dapat di tangani oleh usus kerana kandungan fibernya maka di sarankan berhenti sekejap hingga usus pulih semula.

Buah2an jarang memberi masalah kerana majority buah adalah 90-95% air..

Dapatkan sumber makanan dari animal proteins dan healthy fat.

Dan menambah supplement seperti turmeric mempercepatkan pemulihan luka usus.

Ghee khususnya mempunyai short chain fatty acid butyrate yang menjadi sumber tenaga segera untuk enterocytes(sel2 usus) dan berupaya membaiki kerosakan tissue sel2 usus.

Turmeric keto drinks adalah antara recepi pilihan sarapan .

🅂🅃🄰🅈 🄲🄾🄽🄽🄴🄲🅃🄴🄳

#Zentse
#Kalislab

Dr Razin Jaafar
 
Sponsored Post

TXT

CG Super Hardcore Club
Platinum Member
Top Poster #2
Joined
Mar 15, 2010
Messages
296,279
Reaction score
12,603
Points
2,376
FB_IMG_1618326336971.jpg

GUIDE TO WATER FASTING

Yang dibenarkan semasa water fasting:
Air
Air dan sedikit garam
Air rendaman fruits dan vege(pastikan air sejuk)
Herbal/flower tea
Kopi -pastikan 100%
Minuman keto

Minuman di atas akan meletakkan anda dalam ketosis di mana anda akan mengunakan lemak sebagai tenaga.
Anda akan mendapat weight loss yang effortless.

Namun untuk penyakit yang lebih serious seperti kanser dan autoimmune diseases,jika anda ingin melakukan water fasting dan anda ingin meletakkan diri anda dalam mode autophagy (badan recycle reserve energy/senescent cell/tumor sebagai sumber tenaga) maka hanya air atau pun air serta sedikit garam sahaja dibenarkan.

Dalam mode ini kita ingin badan mengunakan apa saja yang ada di dalam badan yang telah terkumpul sekian lama hingga menjadikan badan kita toxic akibat terlebih makan(samaada yang baik/bahaya).

Anda harus di pantau oleh mereka yang berpengalaman untuk mengukur vital signs dan menafsirkan dengan betul mengikut keadaan anda.

🅂🅃🄰🅈 🄲🄾🄽🄽🄴🄲🅃🄴🄳

#Zentse
#Kalislab

Dr Razin Jaafar
 

TXT

CG Super Hardcore Club
Platinum Member
Top Poster #2
Joined
Mar 15, 2010
Messages
296,279
Reaction score
12,603
Points
2,376
FB_IMG_1618326421555.jpg

EMOTIONAL VACCINATION

Jangan ambil hati dengan sesiapa pun.

Apa yang orang lain lakukan menggambarkan diri mereka bukan anda.
Apa yang orang lain lakukan adalah gambaran kehidupan dan peraturan mereka.

Jika anda mula immune dengan pandangan dan tindakan manusia maka anda tidak lagi menjadi mangsa dan tidak lagi akan terjebak dengan kesengsaraan sia2 yang dicipta oleh diri sendiri.

🅂🅃🄰🅈 🄲🄾🄽🄽🄴🄲🅃🄴🄳

#Zentse
#Kalislab

Dr Razin Jaafar
 

TXT

CG Super Hardcore Club
Platinum Member
Top Poster #2
Joined
Mar 15, 2010
Messages
296,279
Reaction score
12,603
Points
2,376
FB_IMG_1618326792866.jpg

EAT REAL FOOD

🅂🅃🄰🅈 🄲🄾🄽🄽🄴🄲🅃🄴🄳

#zentse
#kalislab

Dr Razin Jaafar
 
Sponsored Post

CG Sponsors




Top
Log in Register