TXT
CG Super Hardcore Club






- Messages
- 394,676
Paid Membership
Top Poster #1
- Joined
- Mar 15, 2010
- Messages
- 394,676
- Reaction score
- 26,622
- Points
- 2,836
- Awards
- 2
🫀 Penyakit Jantung Iskemik punca utama kematian di Malaysia, dengan 68.6% kematian disebabkan oleh Penyakit Jantung Iskemik adalah dalam kalangan lelaki.
❤️ Sayangi diri anda.Jaga kesihatan jantung anda dengan:
👟Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit setiap sesi 3 kali seminggu
🍴Amalkan Pinggan Sihat Malaysia: Suku- Suku Separuh
🚭 Berhenti merokok
❌Elakkan pengambilan alkohol
😊Tangani tekanan dengan baik
🩸Periksa dan awasi tekanan darah, paras gula dan kolesterol dalam darah
🩺Lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala