mcm mana nak gemuk ye

[jinlapar]

kd farmasi ada jual ka pil ni ? mmg konpom bole gemuk ke :-?

yes..memang boleh gemuk..pil ni biasa diseludup dari indon..asalnya bukan ubat utk tambah berat,,ia pil antiradang..efek ubat tu mmg rasa lapar gila gila..mmg ada org ckp sebulan naik 10 kilo bagai..dalam masa jangka panjang tahula kesan nya

 

[jinlapar]

yg ni brapa ringgit?
anabolic peak x halal ke?
ramai jer tgk budak2 melayu beli....

anabolic peak kompom tak halal..dah keluar kenyataan sendiri dari inner armour..ada yg tahu buat 2 tak tahu..yang ni dalam 240 sekali pos..

 

[TT]

yes..memang boleh gemuk..pil ni biasa diseludup dari indon..asalnya bukan ubat utk tambah berat,,ia pil antiradang..efek ubat tu mmg rasa lapar gila gila..mmg ada org ckp sebulan naik 10 kilo bagai..dalam masa jangka panjang tahula kesan nya

mcm ban kah cai tula. bg lapar. mmg perut ni mcm berlipatla asik lapar je

tapi masa ak dulu makan time tu student lagi, lapar tp makanan takde so tak guna jugak

nak gemok ni.. 1. spend lebih 500 sebulan utk makan je

 

[redz0ne]

den punya la beriya dr gemuk nk ke kurus..((

 

[protozuaqs]

yes..memang boleh gemuk..pil ni biasa diseludup dari indon..asalnya bukan ubat utk tambah berat,,ia pil antiradang..efek ubat tu mmg rasa lapar gila gila..mmg ada org ckp sebulan naik 10 kilo bagai..dalam masa jangka panjang tahula kesan nya

kalau telan pil harsen ni apa kesan
jangka panjangnya?

kekadang kalau yg desperate ni,awal2 sanggup terima risiko...)))

incredible bulk ni memang berbaloi ke?

ambo skang ni tgh amik mass fushion...
lebih kurang jer ngan yg lain....cait...

 

[jinlapar]

kalau telan pil harsen ni apa kesan
jangka panjangnya?

kekadang kalau yg desperate ni,awal2 sanggup terima risiko...)))

incredible bulk ni memang berbaloi ke?

ambo skang ni tgh amik mass fushion...
lebih kurang jer ngan yg lain....cait...

pendek kata boleh bawa maut..tk kena cara nk drop dos
cara nk withdraw kena tahu..tk bleh mendadak..hormon sumer dia kacau..better tk pyh amik langsung

ok lah incredible bulk..cuma tekak ni je tkjleh nk hadap

 

[akira8456]

tt, kita sama.. aku dah kahwin, ada anak sorg, makan mcm biasa mcm org lain jugak.. tp berat still 46-48 dari bujang smpai ke hri ni.. HELP ME.. *dah try susu tambah berat + pil ginseng tambah berat = x berhasil.. susu & pil tu tambah selera je, berat x tambah pun. bukan nak gemok pun, nak idlekan bmi je..

sama ler ngan aku

 

[nabil916]

cer try ni..
kalo sebelum ni makan 3 kali sehari, cube makan 6 kali sehari..
lagi cepat naik kalo setiap 2 jam korang makan..
setiap kali makan, pastikan ckup carb, protein, vitamin, good fats, etc..

lagi satu, lebihkan kalori dalam keperluan kalori seharian..
contoh, orang biasa keperluan kalori dia tak silap ak, 1600 kalori sehari.(ikut jenis badan jugak la)
so, yg nak gain weight makan la >1600 kalori sehari..
nak accurate, boleh kira keperluan kalori badan sendiri..

then, dah kira semua, target nak consume 2500 kalori sehari..
so, 2500/6 kali makan = lebih kurang 417 kalori per eating..
setiap kali makan, ckupkn carb, protein, fats..
1 gram carb = 4 kalori
1 gram protein = 4 kalori
1 gram fat = 9 kalori

org biasa tk silap ak perlu consume protein ikut berat badan.
contoh, kalo berat badan 80 kilo, consume 80 gram protein daily. ni paling minima tk silap. kalo nak gain weight, consume byk sikit.
kalo yg jenis bina badan, protein consumption nye 2 kali ganda dari org biasa. mmg byk la..

kalo malas nk kira apa semua, makan je 6 kali sehari, dan jgn bagi perut lapar..makan smpai perut serupa ibu mengandung hehe

kira2 ni pn sebab takut badan naik mendadak sangat, xpun tk menjadi..

(cuma share ape yg tahu huhu)