Forex Gratis! Modal - hadiah dari broker. Dapatkan bonus $50!


     
All banners are advertisements only. CG does not endorse or vouch for any advertisers. Read Disclaimer HERE


Go Back   CariGold Forum > Blogs > kedai-lelaki

Rate this Entry

Mengawal Kencing Manis / Diabetes

Posted 07-11-2012 at 12:59 AM by kedai-lelaki

8 CARA & TIPS MUDAH MENGAWAL KENCING MANIS

Bagi pesakit kencing manis sama ada yang kronik atau masih di tahap awal mendapat risiko penyakit tersebut, pengawalan dari semua aspek perlu dilakukan sebagai rutin dalam kehidupan mereka. Ini bagi memastikan keadaan kencing manis tersebut masih boleh di kawal dan berada di tahap yang masih boleh di terima dan tidak akan menjejaskan kehidupan seharian mereka. Antara aspek-aspek pengawalan yang boleh di lakukan ialah:

1.Amalkan pemakan yang seimbang dan berjadual.
2.Jauhi makanan yang mengandungi kadar kalori, gula dan lemak yang tinggi.
3.Bersenamlah selalu dengan berjalan kaki, jogging, mengayuh basikal, berenang dan permainan yang mengunakan reket bagi menguatkan jantung dan memperbaiki keberkesanan insulin.
4.Buatlah senaman regangan untuk memperbaiki peredaran darah
5.Kekalkan berat badan yang sesuai dan kurangkan lemak dan kolestrol di dalam darah.
6.Periksa kaki, badan anda jika terluka, berkudis, melecet dan bertukar warna. Dapatkan rawatan segera.
7.Sapukan pelembab untuk menjaga kulit muka.
8.Selalulah berjumpa doktor dan makanlah ubat seperti mana yang di syorkan.


Dipetik daripada brochure Unit Pelajaran Kesihatan Kementerian Kesihatan Malaysia


----------------------------------------


FORMULA & TEKNIK EREKSI ZAKAR MATI PUCUK TANPA UBAT



JANGAN ABAIKAN NAFSU SEKS ISTERI ANDA




0 Thanks, 0 Likes, 0 Dislikes
Thanks 0 Likes 0 Dislikes 0
 
Views 832 Comments 0
Total Comments 0

Comments

 

All times are GMT +8. The time now is 03:20 PM.


Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
All posts published herein are merely based on individual views, and they do not expressly or by implications represent those of CariGold.com or its owner. It is hereby made clear that CariGold.com does not endorse, support, adopt or vouch any views, programs and/or business opportunities posted herein. CariGold.com also does not give and/or offer any investment advice to any members and/or readers. All members and readers are advised to independently consult their own consultants, lawyers and/or families before making any investment and/or business decisions. This forum is merely a place for general discussions. It is hereby agreed by all members and/or readers that CariGold. com is in no way responsible and/or liable for any damages and/or losses suffered by anyone of you